آمادگی کودک برای شروع غذاهای جامد 

ممکن است از خود پرسیده باشید که آیا کودک شما آماده است تا غذاهای جامد را شروع کند؟

برای یادگیری چند عامل کلیدی که نشان می دهد کودک شما برای خوردن غذاهای جامد آماده است،در این مقاله با ما همراه باشید . 

آیا کودک برای غذاهای جامد آماده است؟

قادر به بالا نگه داشتن سر در هنگام نشستن هستند
به آنچه دیگران می خورند علاقه نشان می دهد
با نزدیک شدن غذا دهان را باز می کند 
می تواند غذا را از قاشق یا چنگال به گلو منتقل کند

توصیه انجمن طب کودکان آمریکا برای شروع غذاهای جامد 

انجمن طب کودکان آمریکا توصیه می کند که والدین 

•  غذاهای جامد را  از حدود 6 ماهگی شروع کنند.
• با میوه ها و سبزیجات با پوره نازک شروع کنند.
• بین امتحان کردن غذاهای جدید کودک چند روز صبر کنند.این به شما کمک می کند بدانید کودک شما به کدام غذا حساسیت دارد . 

چگونه شروع غذاهای جامد را آسان تر کنیم

صبر کنید تا کودک آرام شود
قبل از دادن اولین غذای جامد به کودک مقدار کمی شیر  یا شیر خشک بدهید
کودک را به خوردن هیچ نوع غذایی  مجبور نکنید
در ابتدا از اشکال دربلع کودک تعجب نکنید ، این بخشی از فرآیند یادگیری است. 

 برای بررسی تکاملی کودک در همین وب سایت ثبت نام کنید